Esta nova tendência de fitness, que tem conquistado cada vez mais adeptos, chama-se Bungee Workout.
A modalidade utiliza cordas de bungee, semelhantes às utilizadas no Bungee Jumping, mas num ambiente indoor, como uma sala de ginásio, por exemplo.
Basicamente, existem cordas elásticas presas ao teto e as pessoas fazem exercício físico suspensas por elas.