10 influenciadores de fitness em Portugal que tens de seguir

A tendência do fitness intensificou-se nos últimos anos em Portugal, devido à entrada das cadeias de ginásios low cost no país e à maior preocupação em relação à saúde. Um modo prático de introduzir a prática do fitness no teu dia é seguir online os maiores influenciadores de fitness em Portugal.

Nos perfis dos influenciadores de fitness encontras dicas para refeições saudáveis, explicações sobre como conseguir resultados com treinos localizados ou com exercícios rápidos que se podem fazer em casa. Além disto, estes influenciadores partilham a informação de uma forma simples e com muito humor.

Se te preocupas com o bem estar físico e com alimentação saudável, não podes deixar de seguir estes 10 influenciadores de fitness em Portugal. Percorre a galeria de imagens e fica a conhecer os maiores influenciadores desta área em Portugal.

Vanessa Martins - A atriz e modelo Vanessa Martins começou a ser reconhecida pelo grande público na série infanto-juvenil Morangos com Açucar e mais tarde decidiu criar uma presença na web com o blog Frederica, onde fala não só de fitness e de alimentação saudável mas também de moda e lifestyle. Mais recentemente, criou no Youtube com um canal dedicado exclusivamente ao fitness - o Sem desculpas, no qual partilha dicas de exercícios e conversa com outras celebridades sobre o tema.